Здоров’я
Поради щодо здорового способу життя, медицини, дієтології та фізичної активності.
Цукор не стрибатиме: названо сім круп, які допомагають стабілізувати рівень глюкози та зміцнити здоров’я
Овес, гречка, кіноа, ячмінь та інші цільнозернові продукти багаті на клітковину й допомагають уникати різких коливань цукру в крові, підтримуючи здоровий обмін речовин.
Секрет плоского живота назвали дієтологи: цей недооцінений молочний продукт допомагає довше не відчувати голод і контролювати вагу
Забудьте про звичайний сир і грецький йогурт: експерти звернули увагу на продукт, який містить багато білка, надовго забезпечує ситість і легко вписується у здоровий раціон
Війна різко змінила психіку українців: які психічні розлади стрімко зросли та про що попереджають лікарі
Нове дослідження показало, як за роки повномасштабної війни змінилася структура психічних розладів в Україні, чому різко зросла кількість госпіталізацій і які наслідки очікують країну.
Вчені розкрили головну причину, чому після 40 років починає рости живіт: відкриття може змінити боротьбу із зайвою вагою
Банан чи кавун: який фрукт краще заряджає енергією, не підвищує цукор у крові та допомагає організму
Липовий чай для сну і здоров’я: скільки можна пити щодня, щоб користь не перетворилася на шкоду
Революція в стоматології: вчені створили препарат, який може виростити нові зуби замість імплантів
